Adaçayı, doğanın sunduğu en şifalı bitkilerden biridir. Özellikle adet söktürücü etkisi, boğaz ağrısı ve öksürüğü hafifletmesi, gribe iyi gelmesi gibi pek çok sağlık yararı vardır. Antiseptik özellikleri sayesinde bağışıklığı destekler ve sindirimi kolaylaştırır.