Altın Çilek
Avokadocu Ayşe’nin bahçelerinden miss gibi altın çileklerimiz.
Fotoğraflarımızdaki ürünlerimizin boyları ve şekilleri irili ufaklı olarak mevsime göre değişkenlik göstermektedir!
Altın Çilek Nedir?
Altın çilek, bilimsel adıyla Physalis peruviana, meyve dünyasının gizli hazinesidir. Parlak turuncu kabuklarıyla göz alır, içi ise tatlı-ekşi, aromatik ve sulu yapısıyla damağınızı okşar. Genellikle “altın karpuz” ya da “taçlı çilek” olarak da adlandırılır. Güney Amerika kökenlidir, ancak Türkiye’nin Akdeniz ve Ege kıyılarında da başarıyla yetiştirilmeye başlanmıştır.
Altın Çileğin Faydaları Nelerdir?
- Antioksidan Kapasitesi: Altın çilek, antosiyanin, beta-karoten ve C vitamini gibi güçlü antioksidanlar içerir. Bu sayede vücudu serbest radikallere karşı korur, yaşlanma süreçlerini azaltır.
- Bağışıklık Sistemi Desteği: Vitamin C ve A sayesinde altın çilek, bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Özellikle kış aylarında bağışıklık kalkanınız olabilir.
- Kan Şekeri Düzenleyici Etki: Düşük glisemik indeksli olduğundan kan şekerini ani yükseltmeden dengeler. Diyabetik bireyler için dengeli bir alternatif sunar.
- Sindirim Sistemi Dostu: Doğal lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırır, kabızlık gibi problemleri azaltabilir. Ayrıca probiyotik beslenme rutininize katkı sağlar.
- Cilt ve Saç Sağlığını Destekler: İçindeki A vitamini ve antioksidanlarla cilt hücrelerini yeniler, saçların parlak ve canlı görünmesine yardımcı olur.
Altın Çilek Nasıl Tüketilir?
1. Taze Tüketim Önerileri
Altın çileği Kabuktan çıkarıp direkt tüketilebilir, hafif ekşi tadı damakta ferah bir iz bırakır. Atıştırmalık olarak mükemmeldir.
2. Kurutulmuş Altın Çilek
Altın çileği Kurutarak doğal atıştırmalık haline getirilebilir. Antioksidan etkisi yoğunlaşır, uzun süre saklanabilir.
3. Tatlı, Reçel ve Marmelat Tariflerinde
Altın çilek reçeli çok popüler. Kek, muffin veya yoğurtlara ekleyerek tatlı tariflerinize egzotik bir dokunuş katabilirsiniz.
4. Smoothie ve Kahvaltılık Karışımlar
Altın çileği Muz, yoğurt ve yulafla güzel uyum sağlar. Rengini, aromasını ve sağlık faydasını smoothie’ye taşır.
Altın Çilek Nasıl Saklanır?
1. Taze Halinde Saklama
Buzdolabında, kağıt torbada veya kapalı kutuda 4-6 gün tazeliğini korur. Kapsülünü soymadan saklamak ömrü uzatır.
2. Kurutulmuş Altın Çilek Saklama
Havadan ve nemden korunan kavanozda, serin yerde 6 aya kadar dayanır.
3. Dondurarak Saklama
Taze altın çilekleri tek tek dondurup cam kapta saklamak mümkün. Bu yöntemde lezzeti ve besin değerleri korunur.
Altın Çileğin Besin Değeri
5.1. Kalori Tablosu (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar |
|---|---|
| Kalori | ~53 kcal |
| Karbonhidrat | 11 g |
| Lif | 4 g |
| C Vitamini | 11 mg |
| A Vitamini | 570 IU |
| Potasyum | 222 mg |
Vitamin ve Mineral İçeriği Zengin C ve A vitaminleri, potasyum, demir ve antioksidanlar bakımından üstün bir profil sunar.
Altın Çilek ile ilgili daha fazla bilgi almak için tıklayınız.
| Gram | 100 gram ,250 gram ,500 gram ,1000 gram |
|---|
Sadece bu ürünü satın almış olan müşteriler yorum yapabilir.
Kargo ve Gönderim
Avokadocu Ayşe’den yapacağınız alışverişlerde ürünleriniz anlaşmalı olduğumuz kargolarımız ile tarafınıza ulaştırılır. Kargo günlerimiz Pazartesi, Salı ve Çarşamba'dır çarşamba günü oluşturulan siparişler bir sonraki haftaya kalacaktır. Sipariş onayının ardından sıraya alınan siparişiniz en uygun günde kargoya verilir. Kargoya verildikten sonra genel olarak 3 iş günü içerisinde teslimatlar sağlanmaktadır. Siparişleriniz size Avokadocu Ayşe Sözü ile gönderilir.
Yurtiçi Kargo ve mng Kargo ile anlaşmamız vardır özellikle istediğiniz kargoyu not kısmında belirtebilirsiniz.
En taze hali ile hızlı bir şekilde ürünlerimizin teslim edilmesi bizim için oldukça önemlidir. Bu nedenle ürünler size geç ya da hasarlı ulaştı ise bize bildirmeniz halinde “yeni ürün gönderimi ya da ücret iadesi” yapmaya hazır olduğumuzu bilmenizi isteriz. +90 541 548 78 37 numaralı telefonu arayarak ya da WhatsApp üzerinden yazarak bize her zaman ulaşabilirsiniz.
İlgili ürünler
Alanya Muzu (ham/yeşil) 1 Kg
Andız Pekmezi
Karadut Özü Şişe
Katran Yağı 20cc
Keçiboynuzu Unu 500gr
Kırmızı Ejder Meyvesi 200 gr ve üzeri
Değerlendirmeler
Filtreleri temizleHenüz değerlendirme yapılmadı.